Физическая культура 1-4 классы

Пояснительная записка
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» является обязательной
предметной областью «Физическая культура», составлена в соответствии с ФГОС НОО,
требованиями к результатам основного общего образования и сохраняет преемственность с
основной образовательной программой начального общего образования, с учётом примерной
программы основного общего образования по предмету «Физическая культура».
Рабочая программа является нормативным документом, определяющим содержание
изучение учебного предмета, основные виды учебной деятельности, которые определены для
каждого года обучения.
В рабочей программе нашли отражение:
• цели и задачи изучения
физической культуры на уровне основногообщего
образования;
• планируемые результаты освоения физической культуры в соответствиис
требованиями ФГОС;
• содержание тем с указанием учебных часов;
• тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
обучающихся, деятельности учителя с учетом рабочей программы воспитания, с
указанием количества академических часов, отводимых на освоение каждой темы
учебного предмета, учебного курса(в том числе внеурочной деятельности), учебного
модуля и возможность использования по этой теме электронных (цифровых)
образовательных ресурсов;
• система оценки достижения планируемых предметных результатов по предмету
«Физическая культура» на основном уровне образования.
При разработке рабочей программы были учтены психолого-педагогическиеособенности
классов, индивидуальные особенности обучающихся, результаты обучения обучающихся.
Рабочая программа составлена для 1 класса на 99 часов из расчета 3 часа в неделю (34
недели); для 2 класса на 68 часов из расчета 2 часа в неделю (34 недели); 3 класс – 68 часа из
расчета 2 часа в неделю (34 недели); 4 класс - 68 часов из расчета 2 часа в неделю (34 недели).

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Изучение предмета «физическая культура» в основной школе на базовом уровне
направлено на достижение следующих целей:
-формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к
своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств,
творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа
жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Исходя из сформулированных выше целей, изучение «Физической культуры» в начальной
школе направлено на решение следующих задач:
– укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение
функциональных возможностей организма;
– формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими
упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими
действиями и приемами базовых видов спорта;
– освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном
развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
– обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивнооздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими
упражнениями и выполнения норм ГТО;
– воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и
сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической
культуры, настоящая Программа в своем предметном содержании направлена на:
– реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования
учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материальнотехнической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные
площадки, стадион,), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения
(городские, малокомплектные и сельские школы);
– реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение
учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной)
деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности
учащихся;
– соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к
сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его
освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в
самостоятельной деятельности;
– расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования
учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения
учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений
и процессов;

– усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования
школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурнооздоровительных мероприятиях, режиме дня, при самостоятельных занятиях физическими
упражнениями.
Учебники входят в федеральный перечень учебников, рекомендуемых Министерством
просвещения Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в
общеобразовательных учреждениях и входит в утверждённый перечень учебников и учебных
пособий, используемых в МКОУ «Михайловская ООШ».
Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическаякультура»
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
- Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в
Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменоволимпийцев;
- готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований,
уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
- готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного
взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической
культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
- готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий
физической культурой, участия в спортивных мероприятиях исоревнованиях;
- готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать
правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;
- стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и
телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
- готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на
основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической
подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
- осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости
в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и
спортом;
- осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики
пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье
человека;
-способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические
мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению
организма после значительных умственных и физичес-ких нагрузок;
-готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и
спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест
занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских
походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;
- освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при
выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной
деятельности;
- повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической
культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных
интересов и потребностей;
- формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и
спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической
деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
- проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и
современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
- осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного
олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;
- анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание
положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных
привычек;
- характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое
предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями
техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
- устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и
изменениями показателей работоспособности;
- устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и
выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы
упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
- устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических
качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

- устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой
физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
- устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых
площадках и правилами предупреждения травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
- выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об
образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования
самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
- вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными
возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и
регулировать нагрузку по частоте пульса и внешнимпризнакам утомления;
- описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы
движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность
решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с
эталонным образцом;
- наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений
другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать
способы их устранения;
- изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого
упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные
причины их появления, выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
- составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной
функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние
организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и
функциональных проб;
- составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений,
самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;
- активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться
на указания учителя и правила игры привозникновении конфликтных и нестандартных
ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное
исправление;

- разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно
взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо
относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
- организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных
занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости
от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
1 КЛАСС
К концу обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:
• приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня;
• соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры подбора
одежды для самостоятельных занятий;
• выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
• анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по профилактике её
нарушения;
• демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по одному,
выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;
• демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с
поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;
• передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);
• играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.

2 КЛАСС
К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:
• демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё суждение об их связи с
укреплением здоровья и физическим развитием;
• измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью специальных тестовых
упражнений, вести наблюдения за их изменениями;
• выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных положений и разными
способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой
рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;
• демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;
• выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой, в высоту с прямого
разбега;
• передвигаться на лыжах двухшажным попеременным ходом, спускаться с пологого склона и
тормозить падением;
• организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических качеств, с
использованием технических приёмов из спортивных игр;
• − выполнять упражнения на развитие физических качеств.

3 КЛАСС
К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:

•
•
•
•
•
•

•

соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических упражнений,
легкоатлетической, лыжной, игровой и плавательной подготовки;
демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и соревновательной
направленности, раскрывать их целевое предназначение на занятиях физической культурой;
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её значениям с помощью таблицы
стандартных нагрузок;
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь с
предупреждением появления утомления;
выполнять движение противоходом в колонне по одному, перестраиваться из колонны по одному в
колонну по три на месте и в движении;
выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и изменением
положения рук, поворотами в правую и левую сторону, двигаться приставным шагом левым и
правым боком, спиной вперёд;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в правую и левую
сторону, лазать разноимённым способом;
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и левой ноге;
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения танцев галоп и полька;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью, прыжки в длину с
разбега способом согнув ноги, броски набивного мяча из положения сидя и стоя;
передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом, спускаться с пологого склона в
стойке лыжника и тормозить плугом;
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение баскетбольного мяча на месте
и движении), волейбол (приём мяча снизу и нижняя передача в парах), футбол (ведение
футбольного мяча змейкой);
выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их
показателях.

4 КЛАСС
К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по
отдельным темам программы по физической культуре:
• объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и защите Родины;
• осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья,
развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии физических
качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;
• приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий
физической культурой и спортом, характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой
и лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной подготовкой;
• проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;
• демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо освоенных упражнений (с помощью
учителя);
• демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания;
• демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом исполнении под музыкальное
сопровождение;
• выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
• выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
• демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди или кролем на спине (по выбору
обучающегося);

•
•

выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и футбол в
условиях игровой деятельности;
выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их
показателях.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1 КЛАСС
Знания о физической культуре
Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и
физической подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития.
Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики
Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в
одну и две шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и
гимнастической скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе, подъём ног из положения лёжа на животе, сгибание
рук в положении упор лёжа, прыжки в группировке, толчком двумя ногами, прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
Лыжная подготовка
Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника. Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на лыжах
скользящим шагом (без палок).
Лёгкая атлетика
Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры
Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований
комплекса ГТО.

2 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности
Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их
измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по
одному; при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся
скоростью движения.
Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой
ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец
галоп.
Лыжная подготовка
Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом, спуск с
небольшого склона в основной стойке, торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на бок во время спуска.
Лёгкая атлетика
Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и
лёжа. Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с
разной амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с прямого разбега. Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и
направления движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием
предметов, с преодолением небольших препятствий.
Подвижные игры
Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).
Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.

3 КЛАСС

Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших территорию России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их
отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка
нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры. Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки
и утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление
организма после умственной и физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении.
Упражнения в лазании по канату в три приёма. Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами ходьбы: вперёд,
назад, с высоким подниманием колен и изменением положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по наклонной
гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье
разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки
через скакалку назад с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в
сочетании с движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения
скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной
скоростью на дистанции 30 м.
Лыжная подготовка
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении.
Торможение плугом.
Плавательная подготовка.
Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и

передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение
футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

4 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры в России. Развитие национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на
самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по
внешним признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей физического развития и физической подготовленности посредством
регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление мышц спины и профилактику сутулости).
Упражнения для снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп. Закаливающие процедуры:
купание в естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо
освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической
перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце «Летка-енка».
Лёгкая атлетика
Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием.
Технические действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт, стартовое ускорение, финиширование. Метание малого мяча на
дальность стоя на месте.
Лыжная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой. Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным
ходом.
Плавательная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий плавательной подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди, ознакомительные
упражнения в плавании кролем на спине.

Подвижные и спортивные игры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая
подача, приём и передача мяча сверху, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча
двумя руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося
мяча внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований
комплекса ГТО.

Тематическое планирование
Предмет «Физическая культура» 1 класс
(3 часа х 34 недели = 99 часов)
№ п/п

Тема

Кол
-во
час
ов
Раздел. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
Модуль «Лёгкая атлетика». 12 часов
Основы знаний. Правила по ТБ на 1
1.
уроках по лёгкой атлетике.

Деятельность учителя с учетом рабочей
программы воспитания

Характеристика
деятельности
обучающихся

обсуждают задачи и
содержание занятий
физической культуройна
предстоящий
учебный год;
высказывают
свои
пожелания
и
предложения,
конкретизируют
требования
по
отдельным разделам и
темам;
осознают
положительное
влияние каждой из
форм
организации
занятий на состояние
здоровья, физическое
развитие и физическую подготовленность

ЭОР/Ц
ОР

educon
t.ru

Что такое физическая культура

Навыки бега и ходьбы

организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по поводу

закрепляют
совершенствуют

educon
t.ru

КУ-бег с ускорением 30м.
Карельские игры.
Техника
выполнения прыжка в
длину с места.

Техника выполнения прыжка в
длину с разбега.

Техника выполнения метания
малого мяча.

Равномерный бег по дистанции.

Кроссовая подготовка. Карельские
игры.
Кроссовая подготовка. Карельские
игры.
Освоение
правил
и
техники
выполнения норматива комплекса
ГТО.
6-ти
минутный
бег.
Подвижные игры
Основные правила, ТБ на уроках,
особенности проведения испытаний
(тестов) ВФСК ГТО

4.
5.

10.
11.

12.

1
1

получаемой на уроке социально значимой технику
высокого
информации - обсуждать, высказывать старта:
знакомятся
с
мнение
образцом
учителя,
анализируют
и
Устанавливать доверительные отношения уточняют детали и
между
учителем
и
обучающимися, элементы техники;
способствующих позитивному восприятию описывают технику
учащимися требований и просьб учителя
спринтерского бега и
разучивают его на
учебной дистанции (за
лидером,
с
коррекцией скорости
передвижения
учителем);

educont.ru

повторяют
ранее
разученные способы
метания
малого
(теннисного) стоя на
месте и с разбега, в
неподвижную мишень
и на дальность;
наблюдают
и
анализируют образец
учителя, сравнивают с
техникой
ранее
разученных способов
метания,
находят
отличительные
признаки;
разучивают технику

educont.ru
educont.ru

educont.ru

броска малого мяча в
подвижную мишень,
акцентируют
внимание на технике
выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют
технику
метания

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».12часов
по
ТБ
на
уроках
13. Правила
баскетбола.
Стойка баскетболиста.

14.

Ловля и передача баскетбольного
\мяча.

15.

Ведение
баскетбольного
мяча.
Основные термины баскетбола.

16.

Броски баскетбольного мяча.

17.

Метание малого мяча в цель.

18.

Совершенствование упражнений с
мячами.

По поводу получаемой на уроке социально
значимой
информации
обсуждать,
высказывать
мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

19.

Челночный бег. Карельские игры.

20.

Эстафеты с мячами.

21.

Игры с баскетбольными мячами по
выбору.

22.

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры

обсуждают
и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди при
передвижении
приставным
шагом
правым
и
левым
боком, анализируют
фазы
и элементы
техники;
закрепляют
и
совершенствуют
технику передачи
мяча двумя руками от
груди
при
передвижении
приставным шагом
правым и левым
боком (обучение в
парах)

educont.ru

24.

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег.
Подвижные игры

Модуль «Гимнастика».16 часов.
25. Основы знаний. Строевые
упражнения. Акробатика.
Положение упор «присев».
Инструктаж по технике
безопасности.
26. Строевые упражнения и
организующие команды на уроках
физической культуры
27. Строевые упражнения и
организующие команды на уроках
физической культуры

соблюдать на уроке принципы учебной
дисциплины
и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по поводу
получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать
мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила

рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
иллюстративный
образец
техники
выполнения кувырка
назад в группировке;
описывают технику
выполнения кувырка
назад в группировке с
выделением
фаз
движения,
характеризуют
возможные ошибки и причины их
появления на основе
предшествующего
опыта;

educont.ru

28.

Прыжки в упоре на руках, толчком
двумя ногами

29.

Разучивание прыжков в группировке

30.

Акробатика. Перекаты в
группировке.

31.

Акробатика. Перекаты в
группировке.

educont.ru

32.

Акробатика. Перекаты боком.

educont.ru

33.

Акробатика. Комбинация из
изученных элементов.

educont.ru

34.

Упражнения в равновесии.

educont.ru

35.

Прыжки со скакалкой.

educont.ru

36.

Гимнастические упражнения с
мячом

37.

Игры-эстафеты. Висы и упоры

38.

Гимнастические упражнения в
прыжках

39.

Опорный прыжок. Карельские игры

40.

Опорный прыжок. Карельские игры

educont.ru

общения со старшими (учителями)
сверстниками (обучающимися)

и определяют задачи
закрепления
и
совершенствования
техники
кувырка
назад в группировке
для самостоятельных
занятий;
разучивают кувырок

educont.ru

назад в группировке
по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
учащимися
с
помощью сравнения
её с образцом
образец
техники
выполнения опорного
прыжка;
уточняют
его
выполнение,
наблюдая за техникой
образца учителя;
описывают технику
выполнения прыжка с
выделением
фаз
движений;
повторяют
подводящие
упражнения
и
оценивают технику их
выполнения;
определяют задачи и
последовательность
самостоятельного
обучения
технике
опорного прыжка;
разучивают технику
прыжка по фазам и в
полной координации;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол» 8 часов

41.

Правила
по
баскетбола.

ТБ

на

уроках

42.

Обучение способам
игровых площадок

организации

43.

Самостоятельная организация
проведение спортивных игр

44.

Разучивание игровых действий и
правил подвижных игр

45.

Ловля и передача мяча со сменой
мест. Сочетание приемов

46.

Броски баскетбольного мяча

47.

Игры с баскетбольными мячами по
выбору

48.

Игры с баскетбольными мячами по
выбору

Модуль «Зимние виды спорта».20 часов
49. Основы знаний. Освоение техники
лыжных ходов. Ступающий шаг без
палок. Инструктаж по технике

По поводу получаемой на уроке социально
рассматривают,
значимой информации - обсуждать,
обсуждают и
высказывать мнение;
анализируют образец
реализовывать воспитательные возможности в техники учителя
в
различных видах деятельности обучающихся передаче мяча двумя
на основе восприятия элементов
руками от груди, стоя
действительности: наблюдение за
на месте, анализируют
демонстрациями учителя, просмотр учебных фазы и элементы
фильмов, привлекать внимание обучающихся техники;
к ценностному аспекту изучаемых на уроке закрепляют и
явлений, понятий, приёмов побуждать
совершенствуют
обучающихся соблюдать на уроке
технику передачи мяча
общепринятые нормы поведения, правила
двумя руками от груди
общения со старшими (учителями) и
на месте (обучение в
сверстниками (обучающимися
парах);
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди при
передвижении
приставным шагом
правым и левым
боком, анализируют
фазы и элементы
техники; закрепляют и
совершенствуют
технику передачи мяча
двумя руками от груди
при передвижении
приставным шагом
правым и левым боком
(обучение в парах)

educont.ru

Формировать у обучающихся культуру Закрепляют и
здорового и безопасного образа жизни; совершенствуют
побуждать обучающихся соблюдать на уроке технику

educont.ru

безопасности.

50.

51.

Ступающий шаг без палок.
Построения и перестроения на
лыжах.
Ступающий шаг без палок.

принципы
учебной
дисциплины
и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по поводу
получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать
мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
иллюстративный
образец
техники
передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом,
выделяют основные
фазы
движения,
определяют
возможные ошибки в
технике
передвижения;
определяют
последовательность

educont.ru

52.

Техника передвижения скользящим
шагом в полной координации

53.

Скользящий шаг без палок,
повороты переступанием на месте.

54.

Скользящий шаг без палок,
повороты переступанием на месте.

55.

Скользящий шаг без палок,
повороты переступанием на месте.

56.

Подъем ступающим шагом, спуск в
низкой стойке со склона без палок.

educont.ru

57.

Скользящий шаг с палками.
Карельские игры.

educont.ru

58.

Скользящий шаг с палками.
Карельские игры.

educont.ru

59.

Эстафеты с поворотом без палок.

60.

Встречные эстафеты без палок.

61.

Освоение элементов техники
лыжной подготовки.

62.

Освоение элементов техники
лыжной подготовки.

задач
для
самостоятельных
занятий
по
закреплению
и
совершенствованию
техники
передвижения на лыжах
двухшажным
попеременным ходом;
повторяют
подводящие
и
имитационные

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru
educont.ru

63.

Подьём в гору « лесенкой»

64.

Подьём в гору « лесенкой»

65.

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Ходьба на лыжах.
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Ходьба на лыжах. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Ходьба на лыжах. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бросок набивного мяча.
Подвижные игры

66.

67.

68.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». 10 часов.

упражнения, передвижение
по
фазам
движения и в полной
координации;
контролируют
технику выполнения
передвижения
на
лыжах попеременным
двухшажным ходом
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах)

educont.ru
educont.ru

educont.ru

69.

Правила по ТБ на уроках
баскетбола.
Перемещения.

70.

Самостоятельная организация и
проведение подвижных игр

71.

Ловля и передача баскетбольного
мяча. Челночный бег.

72.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

73.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

74.

Прыжки со скакалкой.

75.

Метание малого мяча в цель.

76.

Совершенствование упражнений с
мячами.

77.

Игры с мячами по выбору.
Карельские игры.

78.

Совершенствование упражнений с
мячами.

получаемой на уроке социально значимой с места и в движении,
информации - обсуждать, высказывать определяют
фазы
мнение
движения и особенноФормировать у обучающихся культуру сти их технического
здорового и безопасного образа жизни; выполнения, проводят
побуждать обучающихся соблюдать на уроке сравнения в технике
принципы
учебной
дисциплины
и приёма и передачи
мяча стоя на месте и в
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с движении,
социально значимой информацией по поводу определяют
получаемой на уроке социально значимой отличительные
в
информации - обсуждать, высказывать особенности
технике выполнения,
мнение;
реализовывать воспитательные возможности делают выводы;
и
в
различных
видах
деятельности закрепляют
обучающихся
на
основе
восприятия совершенствуют
технику приёма и
элементов действительности:
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу с
места (обучение в
парах);
закрепляют
и
совершенствуют
технику приёма и

рассматривают,
обсуждают
и
анализируют образец
техники приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу
educont.ru

educont.ru
educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru
educont.ru

educont.ru

передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу в
движении
приставным шагом правым и
левым
боком
(обучение в парах

educont.ru

Модуль «Лёгкая атлетика».13 часов.
Формировать у обучающихся культуру
здорового и безопасного образа жизни;
побуждать обучающихся соблюдать на уроке
принципы
учебной
дисциплины
и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по поводу
получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать

закрепляют
и
совершенствуют
технику высокого и
низкого старта:
знакомятся
с
образцом
учителя,
анализируют
и
уточняют детали и
элементы техники;

Требования по ТБ. Обучение
прыжку в длину с места в полной
координации
Разучивание техники выполнения
прыжка в длину и в высоту с
прямого разбега
Разучивание фазы приземления из
прыжка

82.

Разучивание фазы разбега и
отталкивания в прыжке

83.

Техника метания мяча в цель

84.

Метание мяча на дальность

85.

Техника прыжка в длину с разбега

educont.ru

86.

Прыжок в длину с разбега

educont.ru

87.

Спринтерский бег. Стартовый
разгон.

educont.ru

89.

Техника выполнения метания на
дальность.

educont.ru

90.

Техника выполнения прыжков в
длину с разбега.

educont.ru

79.

80.

81.

educont.ru

Техника выполнения прыжков в
длину с места и метание на заданное
расстояние.
Кроссовая подготовка. Карельские
игры.

educont.ru

93.

Преодоление малых препятствий.
Бег 1 км по пересечѐнной местности

94.

Преодоление малых препятствий.
Бег 1 км по пересечѐнной местности

95.

Преодоление малых препятствий.
Бег 1 км по пересечѐнной местности

96.

КДП(контроль двигательной
подготовленности)

97.

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры
Освоение
правил
и
техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бросок набивного мяча.
Подвижные игры
Освоение
правил
и
техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бросок набивного мяча.
Подвижные игры

91.

92.

98.

97.

98.

мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

educont.ru

99.

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м.. Подвижные
игры

Итого за год

мишень;
разучивают технику
метания малого мяча в
неподвижную мишень
по фазам движения и в
полной координации

educont.ru

Характеристика
деятельности
обучающихся

ЭОР/ЦОР

99 часов

Тематическое планирование
Предмет «Физическая культура» 2 класс
(2 часа х 34 недели = 68 часов)
№ п/п

Тема

Кол-во
часов

Раздел. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
Модуль «Лёгкая атлетика». 8часов

Деятельность учителя с учетом рабочей
программы воспитания

Основы знаний Навыки бега и
ходьбы. Инструктаж по технике
безопасности.

Понятие короткая дистанция.

организовывать работу обучающихся с закрепляют
социально значимой информацией по поводу совершенствуют

educont.ru

КУ-бег 30м. Эстафеты. Карельские
игры.

educont.ru

Кроссовый бег.

получаемой на уроке социально значимой технику
высокого
информации - обсуждать, высказывать старта:
мнение
знакомятся
с
образцом
учителя,

обсуждают задачи и
содержание занятий
физической культурой
на
предстоящий
учебный год;
высказывают
свои
пожелания
и
предложения,
конкретизируют
требования
по
отдельным разделам и
темам;
осознают
положительное
влияние каждой из
форм
организации
занятий на состояние
здоровья, физическое
развитие и физическую
подготовленность

educont.ru

Преодоление малых препятствий.
Бег 1 км по пересечѐнной местности.

Устанавливать доверительные отношения
между
учителем
и
обучающимися,
способствующих позитивному восприятию
учащимися требований и просьб учителя

Техника выполнения метания в цель
и на дальность.

Круговая эстафета. Карельские
игры.

Развитие выносливости. Бег 1500
м(у.)

анализируют
и
уточняют детали и
элементы техники;
описывают технику
спринтерского бега и
разучивают его на
учебной дистанции (за
лидером,
с
коррекцией скорости
передвижения
учителем);
повторяют
ранее
разученные способы
метания
малого
(теннисного) стоя на
месте и с разбега, в
неподвижную мишень
и на дальность;
наблюдают
и
анализируют образец
учителя, сравнивают с
техникой
ранее
разученных способов
метания,
находят
отличительные
признаки;
разучивают технику
броска малого мяча в
подвижную мишень,
акцентируют
внимание на технике
выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют
технику
метания

educont.ru

educont.ru
educont.ru

малого мяча другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы
их устранения (работа
в группах)
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».10 часов
по
ТБ
на
уроках
1
9. Правила
баскетбола.
Ловля и передача мяча
10.

Ловля и передача баскетбольного
мяча

11.

Ведение баскетбольного мяча.
Карельские игры.

12.

Основные термины баскетбола.
Броски баскетбольного мяча.

13.

Упражнения на развитие
координационных способностей.

14.

Челночный бег. Совершенствование
упражнений с мячом.

15.

Игры-эстафеты с мячами.

16.

Совершенствование упражнений с
мячами.

рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди, стоя
на месте, анализируют
фазы и элементы
техники;
закрепляют
и
совершенствуют
технику
передачи
мяча двумя руками от
груди
на
месте
(обучение в парах);
рассматривают,
обсуждают
и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди при
передвижении
приставным
шагом
правым
и
левым
боком, анализируют
фазы
и элементы
техники;
закрепляют
и
совершенствуют

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru

технику передачи
мяча двумя руками от
груди
при
передвижении
приставным шагом
правым и левым
боком (обучение в
парах)
17.

Игры с мячами по выбору

educont.ru

18.

Ловля и передача баскетбольного
\мяча

educont.ru

Модуль «Гимнастика».10 часов.
19. Правила по ТБ на уроках
гимнастики.

20.

Акробатика. Кувырок вперед.

21.

Акробатика. Кувырок вперед.
Карельские игры.

22.

Акробатика. Стойка на лопатках,
согнув ноги.

23.

Акробатика. Кувырок в сторону, в
группировку.

24.

Упражнения в равновесии.

25.

Составление комбинации

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

26.

Совершенствовать элементы
гимнастики.

общепринятые нормы поведения, правила

27.

Совершенствовать элементы
гимнастики.

общения со старшими (учителями)
сверстниками (обучающимися)

28.

Лазанье по канату в 3 приёма

опыта;
и определяют задачи
закрепления
и
совершенствования
техники
кувырка
назад в группировке
для самостоятельных
занятий;
разучивают кувырок
назад в группировке
по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
учащимися
с
помощью сравнения
её с образцом
образец
техники
выполнения опорного
прыжка;
уточняют
его
выполнение,
наблюдая за техникой
образца учителя;
описывают технику
выполнения прыжка с
выделением
фаз
движений;
повторяют
подводящие
упражнения
и
оценивают технику их
выполнения;
определяют задачи и
последовательность

educont.ru
educont.ru
educont.ru

самостоятельного
обучения
технике
опорного прыжка;
разучивают технику
прыжка по фазам и в
полной координации;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол» 4 часа
29.

30.

Игры-эстафеты. Игры
«Муравейник». Инструктаж по
технике безопасности.
Ловля и передача баскетбольного
мяча. Челночный бег.

31.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

32.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

educont.ru

технику передачи мяча
двумя руками от груди
при передвижении
приставным шагом
правым и левым боком
(обучение в парах)
Модуль «Зимние виды спорта».14 часов
33. Основы знаний. Техника лыжных
ходов. Ступающий шаг с палками.
Инструктаж по технике
безопасности.
34. Скользящий шаг с палками.
Карельские игры.

35.

Основы правильной техники.
Скользящий шаг с палками.

36.

Повороты переступанием на месте.

37.

Одноопорное скольжение без палок
с размашистым движением рук.

38.

Низкую и высокую стойки на лыжах,
приставные шаги.

39.

Подъем ступающим шагом и спуск в
низкой стойке на склоне без палок.

40.

Подъем ступающим шагом и спуск в
низкой стойке на склоне с палками.

41.

Подъем ступающим шагом и спуск в
низкой стойке на склоне с палками.

42.

Подъем ступающим шагом и спуск в
средней, высокой стойке на склоне с
палками.
Эстафеты с поворотом. Карельские
игры.

43.

Формировать у обучающихся культуру
здорового и безопасного образа жизни;
побуждать обучающихся соблюдать на уроке
принципы
учебной
дисциплины
и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по поводу
получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать
мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

Закрепляют и
совершенствуют
технику
передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
иллюстративный
образец
техники
передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом,
выделяют основные
фазы
движения,
определяют
возможные ошибки в
технике
передвижения;
определяют
последовательность

educont.ru

задач
для
самостоятельных
занятий
по
закреплению
и
совершенствованию
техники
пере-

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru

44.

Эстафеты встречные без палок.

45.

Подъем ступающим шагом и спуск в
разных стойках на склоне с палками.

46.

КУ- соревнование на дистанции
1000м.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». 10 часов.
47. Правила по ТБ на уроках
1
баскетбола.
Стойки и перемещения
волейболиста. Обучение передаче
мяча сверху.

48.

Ловля и передача баскетбольного
мяча. Челночный бег .

49.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

движения на лыжах
двухшажным
попеременным ходом;
повторяют
подводящие
и
имитационные
упражнения, передвижение
по
фазам
движения и в полной
координации;
контролируют
технику выполнения
передвижения
на
лыжах попеременным
двухшажным ходом
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах)

educont.ru

рассматривают,
обсуждают
и
анализируют образец
техники приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу

educont.ru

educont.ru
educont.ru

50.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

51.

Совершенствование упражнений с
мячами.

52.

Метание малого мяча в цель.

53.

Метание малого мяча на дальность
отскока.

54.

Игры с мячами. Карельские игры.

55.

Броски
баскетбольного
Карельские игры.

56.

Учебные игры .

мяча.

организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по поводу
получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать
мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности:

определяют
отличительные
особенности
в
технике выполнения,
делают выводы;
закрепляют
и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу с
места (обучение в
парах);
закрепляют
и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу в
движении
приставным шагом правым и
левым
боком
(обучение в парах

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru
educont.ru

Модуль «Лёгкая атлетика».12 часов.

Основы знаний. Техника выполнения
прыжка в высоту с прямого разбега.
Инструктаж по технике
безопасности.
Прыжки в высоту способом
перешагивания.

59.

Совершенствование техники
прыжков.

60.

Прыжки в высоту в виде
соревнования.

57.

58.

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru

61.

Спринтерский бег. Стартовый разгон.

educont.ru

62.

Техника выполнения метания на
дальность.
Техника выполнения прыжков в
длину с разбега.
Техника выполнения прыжков в
длину с места и метание на заданное
расстояние.
Круговая и встречная эстафеты.

educont.ru

63.
64.

65.

реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
иллюстративный
образец
метания,
выделяют
фазы
движения
и
анализируют
их
технику;
определяют задачи
для самостоятельного
обучения и закрепления техники метания
малого
мяча
в
неподвижную мишень;
разучивают
технику
метания малого мяча в
неподвижную мишень
по фазам движения и в
полной координации

educont.ru

66.

Кроссовая подготовка. Карельские
игры.

67.

Гладкий бег по стадиону. Игрыэстафеты

educont.ru

68.

Преодоление малых препятствий. Бег
1 км по пересечѐнной местности.

educont.ru

Итого за год

68 часов

educont.ru

Тематическое планирование
Предмет «Физическая культура» 3 класс
(2 часа х 34 недели = 68 часов)
№ п/п

Тема

Кол-во
часов

Деятельность учителя с учетом
рабочейпрограммы
воспитания

Характеристика
деятельности
обучающихся

ЭОР/ЦОР

Раздел. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
Модуль «Лёгкая атлетика». 10 часов
Основы знаний. Бег с ускорением,
1.
игры. Инструктаж по технике
безопасности.

обсуждают задачи и
содержание занятий
физической культурой
на
предстоящий
учебный год;
высказывают
свои
пожелания
и
предложения,
конкретизируют
требования
по
отдельным разделам и
темам;
осознают
положительное
влияние каждой из
форм
организации
занятий на состояние
здоровья, физическое
развитие и физическую
подготовленность

educont.ru

организовывать

закрепляют
совершенствуют

educont.ru

высокого

educont.ru

Спринтерский бег.

Эстафетный бег. КУ-30м.
Карельские игры.

работу обучающихся
ссоциально значимой
информацией по поводу
получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать

технику
старта:

Техника выполнения прыжка в
длину с места.

мнение

Преодоление малых препятствий.
Бег 1 км по пересеченной местности

Техника выполнения метания в цель
и на дальность.

Круговая эстафета. Карельские
игры.

Кроссовая подготовка.

знакомятся
с
образцом
учителя,
анализируют
и
уточняют детали и
элементы техники;
описывают технику
спринтерского бега и
разучивают его на
учебной дистанции (за
лидером,
с
коррекцией скорости
передвижения
учителем);
повторяют
ранее
разученные способы
метания
малого
(теннисного) стоя на
месте и с разбега, в
неподвижную мишень
и на дальность;
наблюдают
и
анализируют образец
учителя, сравнивают с
техникой
ранее
разученных способов
метания,
находят
отличительные
признаки;
разучивают технику
броска малого мяча в
подвижную мишень,
акцентируют
внимание на технике
выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют

educont.ru
educont.ru

educont.ru

технику
метания
малого мяча другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы
их устранения (работа
в группах)
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».10 часов
9. Основы знаний. Игры по выбору.
Инструктаж по технике
безопасности.

10.

Ведение, ловля и передача
баскетбольного мяча.

11.

Основные термины баскетбола.
Броски баскетбольного мяча.

12.

Совершенствование упражнений с
мячами.

13.

Совершенствование упражнений с
мячами.

14.

Челночный бег. Карельские игры.

15.

Игра мини- баскетбол. Правила
игры.

16.

Игра мини- баскетбол. Правила
игры.

По поводу получаемой на уроке социально рассматривают,
значимой
информации
обсуждать, обсуждают и
высказывать
анализируют образец
мнени техники учителя в
е;
передаче мяча двумя
реализовывать
воспитательные руками от груди, стоя
возможности
в
различных
видах на месте, анализируют
деятельности обучающихся на основе фазы и элементы
восприятия элементов действительности: техники;
наблюдение за демонстрациями учителя, закрепляют
и
просмотр учебных фильмов, привлекать совершенствуют
внимание обучающихся к ценностному технику
передачи
аспекту изучаемых на уроке явлений, мяча двумя руками от
понятий, приёмов побуждать обучающихся груди
на
месте
соблюдать на уроке общепринятые нормы (обучение в парах);
поведения, правила общения со старшими рассматривают,
(учителями)
и
сверстниками обсуждают
и
(обучающимися)
анализируют образец
Формировать у обучающихся культуру техники учителя в
здорового и безопасного образа жизни; передаче мяча двумя
побуждать обучающихся соблюдать на руками от груди при
уроке принципы учебной дисциплины и передвижении
приставным
шагом
самоорганизации;
правым
и
левым
организовывать работу обучающихся с
боком, анализируют
социально значимой информацией
фазы и элементы

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru

17.

Игры с мячами по выбору. Игрыэстафеты.

18.

Учебные игры .

Модуль «Гимнастика».10 часов.
19. Основы знаний. Совершенствовать
элементы акробатики 2 кл, строевые
упражнения. Инструктаж по технике
безопасности.
20. Акробатика. Обучение 2-3 кувырка
вперед слитно.

21.

Акробатика. Обучение - стойка на
лопатках.

22.

Акробатика. Перекаты и
группировка с последующей опорой
руками за головой.
Акробатика. Мост из положения
лежа на спине.

24.

Акробатические элементы раздельно
и в комбинации.

25.

Упражнения в равновесии.

26.

Висы и упоры.

27.

Совершенствовать элементы
гимнастики.

23.

соблюдать на уроке принципы учебной
дисциплины
и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по
поводу получаемой на уроке социально
значимой
информации
обсуждать,
высказывать мнение;
реализовывать
воспитательные
возможности
в
различных
видах
деятельности обучающихся на основе
восприятия элементов действительности:
наблюдение за демонстрациями учителя,
просмотр учебных фильмов, привлекать
внимание обучающихся к ценностному
аспекту изучаемых на уроке явлений,
понятий, приёмов побуждать обучающихся
соблюдать на уроке общепринятые нормы
поведения, правила
общения со старшими (учителями)
исверстниками (обучающимися)

техники;
закрепляют
и
совершенствуют
технику
передачи
мяча двумя руками от
груди
при
передвижении
приставным
шагом
правым
и
левым
боком (обучение в
парах)

educont.ru

определяют
закрепления

educont.ru

задачи
и

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru

28.

Совершенствовать элементы
гимнастики.

совершенствования
техники
кувырка
назад в группировке
для самостоятельных
занятий;
разучивают кувырок
назад в группировке
по фазам и в полной
координации;
контролируют
технику выполнения
упражнения другими
учащимися
с
помощью сравнения
её с образцом
образец
техники
выполнения опорного
прыжка;
уточняют
его
выполнение,
наблюдая за техникой
образца учителя;
описывают технику
выполнения прыжка с
выделением
фаз
движений;
повторяют
подводящие
упражнения
и
оценивают технику их
выполнения;
определяют задачи и
последовательность

educont.ru

30.

Игры-эстафеты. Игры
«Муравейник». Инструктаж по
технике безопасности.
Ловля и передача баскетбольного
мяча.

31.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

32.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

По поводу получаемой на уроке социально рассматривают,
значимой информации - обсуждать,
обсуждают и
высказывать мнение;
анализируют образец
реализовывать воспитательные возможности техники учителя
в
в различных видах деятельности
передаче мяча двумя
обучающихся на основе восприятия
руками от груди, стоя
элементов действительности: наблюдение за на месте, анализируют
демонстрациями учителя, просмотр учебных фазы и элементы
фильмов, привлекать внимание обучающихся техники;
к ценностному аспекту изучаемых на уроке закрепляют и
явлений, понятий, приёмов побуждать
совершенствуют
обучающихся соблюдать на уроке
технику передачи мяча
общепринятые нормы поведения, правила
двумя руками от груди
общения со старшими (учителями) и
на месте (обучение в
сверстниками (обучающимися
парах);
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди при
передвижении
приставным шагом
правым и левым
боком, анализируют
фазы и элементы
техники; закрепляют и
совершенствуют

educont.ru

технику передачи мяча
двумя руками от груди
при передвижении
приставным шагом
правым и левым боком
(обучение в парах)
Модуль «Зимние виды спорта».14 часов
33. Основы знаний. Освоение техники
лыжных ходов. Инструктаж по
технике безопасности.

34.

Посадка лыжника и перенос массы
тела в скользящем шаге.

35.

Основы правильной техники.
Скользящий шаг с палками.

36.

Попеременный двухшажный ход,
спуск в основной стойке, подъѐм
«лесенкой» прямо.
Согласование движений рук и ног в
попеременном двухшажном ходе.
Карельские игры.
Перенос массы тела при повороте
переступанием в движении.

Спуск в основной стойке с
переходом в поворот переступанием
в движении.
Поздний перенос массы тела на
маховую ногу в скользящем шаге.

41.

Сгибание ноги перед отталкиванием
(подседанием) в скользящем шаге.

42.

Удержание прямой маховой ноги в
неподвижном положении в
скользящем шаге.
Отталкивание ногой в попеременном
двухшажном ходе.

37.

38.
39.

40.

43.

Формировать у обучающихся культуру
здорового и безопасного образа жизни;
побуждать обучающихся соблюдать на
уроке принципы учебной дисциплины и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по
поводу получаемой на уроке социально
значимой
информации
обсуждать,
высказывать мнение;
реализовывать
воспитательные
возможности
в
различных
видах
деятельности обучающихся на основе
восприятия элементов действительности:
наблюдение за демонстрациями учителя,
просмотр учебных фильмов, привлекать
внимание обучающихся к ценностному
аспекту изучаемых на уроке явлений,
понятий, приёмов побуждать обучающихся
соблюдать на уроке общепринятые нормы
поведения, правила общения со старшими
(учителями)
и
сверстниками
(обучающимися)

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru

educont.ru
educont.ru

задач
для
самостоятельных
занятий
по
закреплению
и
совершенствованию
техники
пере-

educont.ru

44.

45.
46.

Подседание и быстрое разгибание
ноги при отталкивании в поперем.
дв. ходе.
Согласованное движение рук и ног в
попер. дв. ходе на разной скорости.

Игры по выбору. Соревнование на
дистанции КУ- 1000м.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». 10 часов.
47. Правила по ТБ на уроках
1
баскетбола.
Перемещения.

48.

Ловля и передача баскетбольного
мяча.

educont.ru

с места и в движении,
определяют
фазы
движения и особенноФормировать у обучающихся культуру сти их технического
здорового и безопасного образа жизни; выполнения, проводят

educont.ru
educont.ru

educont.ru

49.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

50.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

51.

Челночный бег.

52.

Метание малого мяча в цель и на
дальность отскока.

53.

Совершенствование упражнений с
мячами.

54.

Игры с мячами. Карельские игры.

55.

Совершенствование упражнений с
мячами.

56.

Совершенствование упражнений с
мячами.

побуждать обучающихся соблюдать на
уроке принципы учебной дисциплины и
самоорганизации;
организовывать работу обучающихся с
социально значимой информацией по
поводу получаемой на уроке социально
значимой
информации
обсуждать,
высказывать мнение;
реализовывать
воспитательные
возможности
в
различных
видах
деятельности обучающихся на основе
восприятия элементов действительности:

сравнения в технике
приёма и передачи
мяча стоя на месте и в
движении,
определяют
отличительные
особенности
в
технике выполнения,
делают выводы;
закрепляют
и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу с
места (обучение в
парах);
закрепляют
и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу в
движении
приставным шагом правым и
левым
боком
(обучение в парах

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru
educont.ru

Модуль «Лёгкая атлетика».12 часов.

57.

58.
59.

Основы знаний. Техника выполнения
прыжка в высоту с прямого разбега.
Инструктаж по технике безопасности.
Прыжки в высоту способом
«перешагивания».

Совершенствование техники прыжков.

закрепляют
и
совершенствуют
технику высокого и
низкого старта:
знакомятся
с
образцом
учителя,
анализируют
и
уточняют детали и

educont.ru

educont.ru
educont.ru

60.

Прыжки в высоту в виде соревнования.

61.

Спринтерский бег. Стартовый разгон.

62.

Техника выполнения метания на
дальность.
Техника выполнения прыжков в длину
с разбега.
Техника выполнения прыжков в длину
с места и метание на заданное
расстояние.
Круговая и встречная эстафеты.
Карельские игры.

63.
64.

65.

66.

Кроссовая подготовка. Бег с
ускорением — 60м.

Круговая и встречная эстафеты.
Карельские игры.

68.

Кроссовая подготовка. Бег с
ускорением — 60м.

Итого за год

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

Гладкий бег по стадиону. Игры- эстафеты

67.

значимой
информации
обсуждать, элементы техники;
высказывать мнение;
реализовывать
воспитательные
возможности
в
различных
видах
деятельности обучающихся на основе
восприятия элементов действительности:

educont.ru
Реализовывать
воспитательные
возможности
в
различных
видах
деятельности обучающихся на основе
восприятия элементов действительности:
наблюдение за демонстрациями учителя,
просмотр учебных фильмов, привлекать
внимание обучающихся к ценностному
аспекту изучаемых на уроке явлений,
понятий, приёмов побуждать обучающихся
соблюдать на уроке общепринятые нормы
поведения, правила общения со старшими
(учителями)
и
сверстниками
(обучающимися)

68 часов

educont.ru

Тематическое планирование
Предмет «Физическая культура» 4 класс
(2 часа х 34 недели = 68 часов)
№ п/п

Тема

Кол-во
часов

Деятельность учителя с учетом рабочей
программы воспитания

Характеристика
деятельности
обучающихся

ЭОР/ЦОР

обсуждают задачи и
содержание занятий
физической культурой
на
предстоящий
учебный год;
высказывают
свои
пожелания
и
предложения,
конкретизируют
требования
по
отдельным разделам и
темам;
осознают
положительное
влияние каждой из
форм
организации
занятий на состояние
здоровья, физическое
развитие и физическую
подготовленность

educont.ru

Спринтерский бег. Встречная
эстафета.

организовывать работу обучающихся с закрепляют
социально значимой информацией по поводу совершенствуют

Эстафетный бег. КУ-30м,60м.
Карельские игры.

получаемой на уроке социально значимой технику
информации - обсуждать, высказывать старта:

educont.ru

высокого

educont.ru

Техника выполнения прыжка в
длину с места.

мнение

Техника выполнения прыжка в
длину с разбега.

Техника выполнения метания
малого мяча в цель и на дальность.

Круговая эстафета. Карельские
игры.

Гладкий бег. КУ-1000м.

educont.ru
educont.ru

educont.ru

educont.ru
educont.ru

наблюдают
и
анализируют образец
учителя, сравнивают с
техникой
ранее
разученных способов
метания,
находят
отличительные
признаки;
разучивают технику
броска малого мяча в
подвижную мишень,
акцентируют
внимание на технике
выполнения
выявленных
отличительных
признаков;
контролируют
технику
метания
малого мяча другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы
их устранения (работа
в группах)
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».10 часов
1
9. Основы знаний. Игры по выбору.
Инструктаж по технике
безопасности.
10.

11.

Ведение, ловля и передача
баскетбольного мяча в парах,
тройках.
Основные термины баскетбола.
Броски баскетбольного мяча.

рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди, стоя
на месте, анализируют
фазы и элементы

educont.ru

12.

Игра мини- баскетбол. Правила
игры.

фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

13.

Совершенствование упражнений с
мячами.

14.

Челночный бег. Карельские игры.

15.

Упражнения с набивными мячами.

16.

Игра мини- баскетбол. Правила
игры.

17.

Игры с мячами по выбору. Игрыэстафеты.

educont.ru

18.

Учебные игры .

educont.ru

техники;
закрепляют
и
совершенствуют
технику
передачи
мяча двумя руками от
груди
на
месте
(обучение в парах);
рассматривают,
обсуждают
и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди при
передвижении
приставным
шагом
правым
и
левым
боком, анализируют

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru

фазы и элементы
техники;
закрепляют
и
совершенствуют
технику
передачи
мяча двумя руками от
груди
при
передвижении
приставным
шагом
правым
и
левым
боком (обучение в
парах)
Модуль «Гимнастика».10 часов.
19. Основы знаний. Акробатика повторение изученных элементов,
строевые упр. Инструктаж по
технике безопасности.
20. Акробатика. Перекаты и 2-3
кувырка вперѐд слитно.

21.

Акробатика. Кувырок назад,
перекатом назад стойка на лопатках.

22.

Акробатика. Мост с помощью и
самостоятельно.

23.

Акробатика. Акробатические
элементы раздельно и в комбинации.

24.

Упражнения в равновесии Игрыэстафеты .

25.

Комбинация из изученных элементов
акробатики.

26.

Игры-эстафеты. Висы и упоры.

27.

Совершенствовать элементы
гимнастики.

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru
educont.ru

общения со старшими (учителями)
сверстниками (обучающимися)

и определяют
закрепления

задачи
и

educont.ru

28.

Совершенствовать элементы
гимнастики.

educont.ru

Лазанье по канату в три
приёма.

движений;
повторяют
подводящие
упражнения
и
оценивают технику их
выполнения;
определяют задачи и
последовательность

30.

Игры-эстафеты. Игра
«Муравейник». Инструктаж по
технике безопасности.
Ловля и передача баскетбольного
мяча.

educont.ru

31.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

32.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

Модуль «Зимние виды спорта».14 часов
33. Основы знаний. Повторение
скользящего шага с палками .в
попеременном двухшажном ходе..
Инструктаж по технике
безопасности.
34. Название разучиваемых упражнений
и основы правильной техники.

действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся соблюдать на уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися

на месте, анализируют
фазы и элементы
техники;
закрепляют и
совершенствуют
технику передачи мяча
двумя руками от груди
на месте (обучение в
парах);
рассматривают,
обсуждают и
анализируют образец
техники учителя в
передаче мяча двумя
руками от груди при
передвижении
приставным шагом
правым и левым
боком, анализируют
фазы и элементы
техники; закрепляют и
совершенствуют
технику передачи мяча
двумя руками от груди
при передвижении
приставным шагом
правым и левым боком
(обучение в парах)

educont.ru

Закрепляют и
совершенствуют
технику
передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
рассматривают,

educont.ru

35.

Попеременный двухшажный ход,
поворот переступанием в движении.

36.

Поздний перенос массы тела на
маховую ногу в скользящем шаге.

37.

Повороты переступанием в
движении, подъем «лесенкой» прямо
и «полуелочкой».
Спуск в основной стойке с
переходом в поворот переступанием
в движении.
Спуск в низкой стойке. Карельские
игры.

40.

Торможение «плугом» и «упором»
на пологом склоне.

41.

Эстафеты с поворотом.

42.

Согласование движений рук и ног в
попеременном двухшажном ходе на
разной скорости передвижения.
Совершенств. техники учебных
ходов, спусков и подъемов
изученными способами.

Совершенств. техники учебных
ходов, спусков и подъемов
изученными способами.

38.

39.

43.

44.

получаемой на уроке социально значимой
информации - обсуждать, высказывать
мнение;
реализовывать воспитательные возможности
в
различных
видах
деятельности
обучающихся
на
основе
восприятия
элементов действительности: наблюдение за
демонстрациями учителя, просмотр учебных
фильмов, привлекать внимание обучающихся
к ценностному аспекту изучаемых на уроке
явлений, понятий, приёмов побуждать
обучающихся
соблюдать
на
уроке
общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (учителями) и
сверстниками (обучающимися)

обсуждают
и
анализируют
иллюстративный
образец
техники
передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом,
выделяют основные
фазы
движения,
определяют
возможные ошибки в
технике
передвижения;
определяют
последовательность

educont.ru
educont.ru
educont.ru

educont.ru

educont.ru
educont.ru
educont.ru

задач
для
самостоятельных
занятий
по
закреплению
и
совершенствованию
техники
передвижения на лыжах
двухшажным
попеременным ходом;
повторяют
подводящие
и
имитационные
упражнения, передвижение
по
фазам
движения и в полной
координации;
контролируют
технику выполнения
передвижения
на

educont.ru

45.

Эстафеты встречные и круговая.
Карельские игры.

46.

Игры по выбору. Соревнование на
дистанции 1000м- КУ.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». 10 часов.
47. Правила по ТБ на уроках
1
баскетбола.
Перемещения.

48.

Ловля и передача баскетбольного
мяча.

49.

Ведение баскетбольного мяча.
Основные термины баскетбола.

50.

Броски баскетбольного мяча.
Карельские игры.

лыжах попеременным
двухшажным ходом
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения (работа в парах)

educont.ru

educont.ru
educont.ru

educont.ru

51.

Учебные игры .

52.

Учебные игры .

53.

Передачи в движении.

54.

Передачи в движении.

55.

Учебные игры.

56.

Игра 5х5

информации - обсуждать, высказывать особенности
в
мнение;
технике выполнения,
реализовывать воспитательные возможности делают выводы;
в
различных
видах
деятельности закрепляют
и
обучающихся
на
основе
восприятия совершенствуют
элементов действительности:
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу с
места (обучение в
парах);
закрепляют
и
совершенствуют
технику приёма и
передачи
волейбольного мяча
двумя руками снизу в
движении
приставным шагом правым и
левым
боком
(обучение в парах

educont.ru
educont.ru

Модуль «Лёгкая атлетика».12 часов.

57.

58.

59.
60.

Основы знаний. Техника выполнения
прыжка в высоту с прямого разбега.
Инструктаж по технике
безопасности.
Прыжки в высоту с прямого и
бокового разбега, в глубину, с
высоты (60см).
Совершенствование техники
прыжков.

educont.ru

Прыжки в высоту в виде
соревнования.

educont.ru

61.

Спринтерский бег Стартовый разгон.

educont.ru

62.

educont.ru

63.
64.

65.

66.

Кроссовая подготовка. Бег с
ускорением - КУ-60м.

67.

Гладкий бег. Игры- эстафеты

68.

Преодоление полосы препятствий. Бег
по пересечѐнной местности 1 км.

Итого за год

рассматривают,
обсуждают
и
анализируют
иллюстративный
образец
метания,
выделяют
фазы
движения
и
анализируют
их
технику;
определяют задачи
для самостоятельного
обучения и закрепления техники метания
малого
мяча
в
неподвижную
мишень;
разучивают технику
метания малого мяча в
неподвижную мишень
по фазам движения и в
полной координации

educont.ru

68 часов

Критерии и нормы оценки знаний и умений учащихся практических работ
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками) (практические работы):
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и
четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая
скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких
ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Лист корректировки
Рабочей программы по учебному предмету «Физическая культура»
Класс

Название раздела,
темы

Содержание
корректировки

Основание для
коррекции

Согласование вносимых
изменений
(подпись заместителя директора
по УВР)

Примечание